『薄毛』や『抜け毛』は男性特有の悩みだと思われていたのは、もう昔の話。
今の時代、
多くの女性が薄毛・抜け毛で悩んでいます。さらに、10代・20代といった、まだ若い女の子たちまでが悩んでいるという現実があります。
【髪は女性の命】というほど、女性にとって大切な毛髪。
薄毛の種類はそれぞれです。
自分自身の
薄毛・抜け毛の種類や原因について、まずは理解を深めましょう。
女性の「薄毛」「抜け毛」の種類
●円形脱毛症
円形脱毛症とは、円形の境目がはっきりした脱毛症状です。一般的には10円ハゲとも呼ばれます。
この脱毛箇所は、1ヵ所だけでなく数ヵ所の場合もあり、まつげ、眉毛など、ひどい場合には全身に及ぶ場合もあります。円形脱毛症は、ある日突然発症に気づくということが多いようです。
原因
①精神的ストレス(気付かないストレスも)
②アレルギーを初めとする自己免疫疾患
特徴・種類
♦
単発型円形脱毛症:一時的に1箇所が脱毛する
♦
多発型円形脱毛症:2箇所以上の脱毛をする
♦
多発融合型円形脱毛症:頭皮全体の頭髪が脱毛する
♦
全頭脱毛症:頭髪がすべて抜け落ちてしまう
♦
汎発性脱毛症:頭髪以外のすべての毛が抜けてしまう
治療・対処方法
食事やサプリメントによる体内ケアや、頭皮マッサージなどのヘアケア、ストレスを溜め込まない等、まずは生活習慣の見直しをしましょう。
●トリコチロマニア(抜毛症) 円形脱毛症と間違えやすい脱毛症。
脱毛部が手の届きやすいところに限られているのが特徴です。精神的ストレスにより無意識のうちに髪の毛を引き抜いてしまうクセにより起こる脱毛症状です。
原因
明確な一つの原因はありませんが、主に、心理的・精神的ストレスが原因です。最近では、神経細胞と脳のコミュニケーションの一部に支障があるために起こるという説もあります。
治療・対処方法
トリコチロマニアは頭皮の異常ではないため、育毛シャンプーや発毛剤などを使っても治りません。
症状の重い場合には、心療内科、神経科、精神科の受診、心理カウンセリングや投薬による治療が必要になります。
●びまん性脱毛症
びまん性脱毛症とは、頭部全体にまんべんなく脱毛が見られる症状です。頭部全体が薄毛の状態になります。頭頂部の皮膚は透けて見えるような感じになります。
びまん性脱毛症は、AGA(男性型脱毛症)と異なり、広範囲の頭部で脱毛症状が現れるのが特徴です。
女性に多く見られる脱毛症のため、「女性型脱毛症」とも呼ばれています。
原因
老化細胞自体の老化や動脈硬化による循環不全などによって、毛包が減少するため。また、ストレス、極端なダイエット、経口避妊薬(ピル)、過度のヘアケアなどが考えられます。
以前は、中年以降の女性によく見られ、「女性の薄毛」の悩みに多い脱毛症の一つでしたが、近年では、ストレスやパーマ及びカラーリング剤などの多用により、20代や30代から症状が現れる人が急増しています。
治療・対処方法
まずは、過度のヘアケア、極度なダイエットなどの生活習慣を見直しましょう。
自分で治そうと色々なヘア剤を使用せず、カウンセリングを受けるなど早めに専門医へかかりましょう。
●分娩後脱毛症(産後脱毛症) 出産後しばらく抜け毛が多くなり、頭髪が薄くなる症状。女性特有の一時的な脱毛です。
原因
産後の女性ホルモンの変化が原因です。
妊娠後期にはエストロゲンなどの女性ホルモンの分泌が増加するため、ヘアサイクルの成長期が長くなり、抜け毛が減少します。しかし、出産が終わると女性ホルモンのバランスが元通りになるため、成長期を維持してきた髪が一気に休止期に入り、抜け毛が増加します。
治療・対処方法
通常、半年から1年ほどで自然回復しますが、高齢出産などで体力の回復が遅い場合は自然回復しにくいと言われています。
1年経っても改善しないようであればストレスをため込む前に早めに専門医にかかりましょう。
●牽引性(けんいんせい)脱毛症 ポニーテールや束髪など、毛髪を持続的に引っ張ってしまう事によって発生する脱毛症です。
長期間にわたって牽引が続くと薄毛の原因となります。
原因
年中、毛髪をポニーテールに縛ったりと、頭皮に負担をかけることが原因です。
治療・対処方法
この薄毛は一般的には、髪型を変えることによって回復します。頭皮に負担のかからないような髪型に変えましょう。
早く回復させたい場合は、頭皮マッサージ等で血行を促進すると効果的です。
●批糠性(ひこうせい)脱毛症と脂漏性(しろうせい)脱毛症
批糠性(ひこうせい)脱毛症は乾燥したフケを伴う脱毛症、脂漏性(しろうせい)脱毛症は皮脂の過剰分泌によって頭皮に炎症を起こす脱毛症です。
原因
♦ 批糠性(ひこうせい)脱毛症:過度の洗髪や、洗浄力の強いシャンプーによる皮脂の取り過ぎ
♦ 脂漏性(しろうせい)脱毛症:頭皮表面の皮脂にこびりついたホコリや細菌が繁殖し、頭皮に炎症を起こします。
治療・対処方法
♦ 批糠性(ひこうせい)脱毛症:刺激の少ないシャンプーを使用したり、洗髪回数を減らすなどし、過度の洗浄で頭皮を傷めないようにしましょう。
♦ 脂漏性(しろうせい)脱毛症:常に頭皮や髪の毛の清潔さを保つことです。脂分の少ない食事に変える等の食生活の改善も心がけましょう。
●円形脱毛症
円形脱毛症とは、円形の境目がはっきりした脱毛症状です。一般的には10円ハゲとも呼ばれます。
この脱毛箇所は、1ヵ所だけでなく数ヵ所の場合もあり、まつげ、眉毛など、ひどい場合には全身に及ぶ場合もあります。円形脱毛症は、ある日突然発症に気づくということが多いようです。
原因
①精神的ストレス(気付かないストレスも)
②アレルギーを初めとする自己免疫疾患
特徴・種類
♦
単発型円形脱毛症:一時的に1箇所が脱毛する
♦
多発型円形脱毛症:2箇所以上の脱毛をする
♦
多発融合型円形脱毛症:頭皮全体の頭髪が脱毛する
♦
全頭脱毛症:頭髪がすべて抜け落ちてしまう
♦
汎発性脱毛症:頭髪以外のすべての毛が抜けてしまう
治療・対処方法
食事やサプリメントによる体内ケアや、頭皮マッサージなどのヘアケア、ストレスを溜め込まない等、まずは生活習慣の見直しをしましょう。